Sunt părinte de adolescent și merg la antrenamente la Timex Club.
Am scris deja despre atmosfera de acolo, despre muzica bună și energia care te face să revii, dar și despre sentimentul plăcut că te antrenezi printre oameni care împart același spațiu, respectându-se și având un comportament civilizat.
Dar, dincolo de aparate, oglinzi și clase, un club este definit de oamenii care îl țin viu. Iar unul dintre acești oameni este antrenorul pe care vi-l prezint astăzi: Tudor Slavoiu.
L-am urmărit lucrând atât cu adulți, cât și cu copii. Are acea combinație rară de calm, autoritate naturală și răbdare autentică. Este genul de antrenor în prezența căruia îți lași copilul fără să simți nevoia să verifici, din cinci în cinci minute, ce face. Pentru că vezi, pur și simplu, că este pe mâini bune.
Drumul lui în kickboxing a început la 14 ani și nu a fost o întâmplare trecătoare, ci începutul unei construcții serioase. Ani de antrenamente, competiții, titluri și performanțe i-au conturat un palmares solid și o mentalitate de sportiv. Le puteți vedea pe toate pe pagina sa de prezentare.
Dar, dincolo de medalii, ceea ce îl recomandă cu adevărat este felul în care și-a transformat experiența într-o misiune de formator. A avut mentori puternici și a preluat de la ei nu doar tehnică, ci și disciplină și respect pentru sport — valori pe care le transmite mai departe, consecvent.
Într-o perioadă în care mulți părinți privesc sporturile de contact cu teamă, el vorbește despre autocontrol înainte de forță, despre evitare înainte de confruntare, despre caracter înainte de podium. La antrenamentele lui, copiii învață coordonare, concentrare, perseverență și gestionarea emoțiilor, având în fața lor un model pozitiv puternic. Cei timizi capătă curaj. Cei impulsivi învață măsura.
Interviul de mai jos nu este doar despre kickboxing. Este, mai degrabă, despre cum se formează caractere, despre disciplină fără rigiditate și despre puterea de a crește copii puternici și echilibrați în același timp.
Dacă sunteți părinți sau pur și simplu preocupați de educația prin sport, merită citit până la capăt.
Roxana Andreea Rusu: Cum a început drumul dumneavoastră în sport și ce moment a fost decisiv pentru alegerea acestei cariere?
Tudor Slavoiu: Drumul meu în kickboxing a început la vârsta de 14 ani. La început a fost din curiozitate și din dorința de a face mișcare, dar, pe parcurs, am descoperit că acest sport mă reprezintă. Cu timpul, alegerea acestei cariere a venit firesc, pentru că îmi plăcea foarte mult ceea ce făceam. Fiecare antrenament, fiecare competiție și fiecare progres m-au făcut să înțeleg că kickboxingul nu este doar un hobby, ci o pasiune care poate deveni un mod de viață.
Roxana Andreea Rusu: Există un mentor sau un model care v-a influențat stilul de antrenorat?
Tudor Slavoiu: Da, antrenorii mei au fost și mentorii mei. Ei au avut un rol esențial în formarea stilului meu de luptă și, mai târziu, a stilului meu de antrenament. De la ei am învățat nu doar tehnică, ci și disciplină, mentalitate și respect față de sport. Îi apreciez foarte mult pentru tot ceea ce m-au învățat și pentru sprijinul pe care mi l-au oferit de-a lungul anilor.
Roxana Andreea Rusu: Mulți părinți privesc kickboxingul cu rezerve. Ce le-ați spune celor care se tem că este un sport „prea dur” pentru copii?
Tudor Slavoiu: Înțeleg aceste temeri, însă kickboxingul practicat într-un cadru organizat și sub supraveghere este un sport sigur și foarte bine structurat. Pentru copii, accentul cade pe tehnică, coordonare, disciplină și control, nu pe contact dur. Antrenamentele sunt adaptate vârstei și nivelului lor de dezvoltare. De fapt, copiii învață să își controleze forța și emoțiile, nu să devină agresivi.
Le spun mereu că violența este ultima soluție. Îi învăț că primul pas este să evite conflictul, să discute și să încerce să rezolve situațiile prin comunicare. Puterea adevărată nu înseamnă să lovești, ci să știi când să te oprești, când este necesar să acționezi și câtă forță să folosești. Îi învăț că autocontrolul este mai important decât forța fizică și că un sportiv adevărat știe să își gestioneze emoțiile înainte de orice reacție.
Îmi place să spun că este mai bine „un războinic într-o grădină decât un grădinar într-un război”. Prin sport, copiii învață să fie puternici, dar echilibrați, să aibă capacitatea de a se apăra, dar și înțelepciunea de a evita conflictele.
Roxana Andreea Rusu: Ce abilități non-sportive dezvoltă copiii prin kickboxing?
Tudor Slavoiu: Kickboxingul dezvoltă mult mai mult decât condiția fizică. Copiii își îmbunătățesc concentrarea, învață să își stabilească obiective și să muncească pentru ele. Își dezvoltă încrederea în sine, capacitatea de a-și gestiona emoțiile și spiritul de echipă. De asemenea, învață responsabilitatea și perseverența, acestea fiind abilități esențiale în viața de zi cu zi.
Roxana Andreea Rusu: Cum credeți că contribuiți, prin antrenamente, la formarea caracterului copiilor?
Tudor Slavoiu: Prin antrenamente încerc să creez un mediu în care copiii se simt susținuți, dar și provocați să evolueze. Îi învăț că progresul vine prin muncă și consecvență. Le explic importanța respectului față de colegi, adversari și antrenori. Fiecare exercițiu devine o lecție despre răbdare, autocontrol și determinare.
Roxana Andreea Rusu: Ce rol joacă disciplina și respectul în cursurile pentru cei mici?
Tudor Slavoiu: Disciplina și respectul sunt fundamentale. Fără ele, progresul nu este posibil. Copiii învață să asculte indicațiile, să își respecte colegii și regulile sălii. Respectul reciproc creează un mediu sigur și armonios, iar disciplina îi ajută să își structureze comportamentul și în afara sălii de antrenament.
Roxana Andreea Rusu: Ați observat schimbări semnificative la copii după câteva luni de antrenament?
Tudor Slavoiu: Da, schimbările sunt vizibile. Copiii devin mai încrezători, mai organizați și mai atenți. Cei mai energici învață să își canalizeze energia într-un mod constructiv, iar cei mai retrași încep să capete curaj și să participe activ.
Roxana Andreea Rusu: Ce câștigă un copil timid sau anxios din acest tip de sport?
Tudor Slavoiu: Un copil timid sau anxios câștigă, în primul rând, încredere în sine. Fiecare progres tehnic, fiecare centură obținută sau competiție finalizată îi întărește sentimentul de reușită. Învață să își gestioneze emoțiile, să facă față presiunii și să comunice mai ușor cu ceilalți. În timp, timiditatea se transformă în siguranță și echilibru interior.
Tudor Slavoiu este instructor personal și antrenor de kickboxing la TimeX Fitness Club. Aici puteți consulta programul cursurilor de kickboxing pentru copii. 
GALERIE FOTO Tudor Slavoiu, antrenor personal și instructor de kickboxing
