Ieși cât mai des în aer liber cu copilul!
Lasă-l să se joace cu alți copii și cu elementele naturii. Plimbați-vă. Ridicați un zmeu. Jucați leapșa. Explorați parcul. Chiar dacă te plictisești și pare că ,,nu faci nimic", de fapt faci ceva foarte important: îl ții departe de ecrane și îl sprijini să se dezvolte sănătos și echilibrat!
Copiii din prezent au un acces mult mai facil și de mai lungă durată la ecrane decât cei din generațiile anterioare. Unele cercetări demonstrează faptul că expunerea prelungită la ecrane este asociată cu scăderea neurotransmițătorului acidului gamma-aminobutiric, ceea ce duce, printre altele, la reducerea dezvoltării mintale și lingvistice și la alte probleme pentru un creier aflat în creștere.
Pentru acest fenomen a apărut termenul de ,,autism virtual". Autismul virtual este un termen informal, neoficial din punct de vedere medical, folosit pentru a descrie tulburările de comportament și dezvoltare observate la unii copii expuși excesiv și timpuriu la ecrane (telefon, tabletă, televizor, calculator), în detrimentul interacțiunilor reale cu părinții sau mediul.
Copiii expuși excesiv la ecrane pot manifesta:
Întârziere în dezvoltarea limbajului (nu vorbesc deloc sau vorbesc foarte puțin);
Lipsa contactului vizual;
Lipsa reacției la nume sau stimuli sociali;
Comportamente repetitive (legănat, bătut din mâini etc.);
Izolare socială sau dificultăți în a relaționa cu ceilalți;
Iritabilitate, hiperactivitate sau dificultăți de atenție.
Aceste simptome sunt similare celor din Tulburarea de Spectru Autist (TSA), dar diferența-cheie este reversibilitatea: în cazul autismului virtual, simptomele pot dispărea după reducerea/eliminarea expunerii la ecrane și prin intervenție terapeutică timpurie, cu multă răbdare.
Căutați informații despre acest risc, ca să vedeți cât de afectat poate ajunge un copil care petrece 3-4 ore pe zi în fața ecranelor.
Ieșiți zilnic undeva cu cel mic, în aer liber, ca să ,,nu faceți nimic", nu e timp pierdut!
Îmi puteți scrie păreri pe această tema aici, sub formă de comentarii la postarea de pe pagina mea.
