Scriu despre gustul și mirosul colagenului, pentru că am primit multe mesaje pe această temă și știu că subiectul e de interes.
După ce am povestit femeilor mature care-mi urmăresc pagina că iau colagen hidrolizat și că este o soluție naturală cu efecte benefice pe care le văd pe tenul mult mai proaspăt și le resimt în întregul organism: unghii mai tari, păr mai sănătos, articulații care nu dor, despre care mi-aș fi dorit să-mi spună cineva într-un mod mai clar și mai convingător mai devreme (eu am început să iau de la 41-42 de ani), am detaliat anterior despre întrebările primite. Cea mai frecventă a fost despre gust și miros.
Așa cum am mai zis, sunt tot felul de variante pe piață, vă puteți asigura că un colagen hidrolizat este ,,bun" citind ingredientele. Trebuie să conțină colagen hidrolizat și atât. Sau colagen hidrolizat și vitamina C. Tot ce vine cu aditivi, conservanți, arome și alte minuni este un produs mai slab care vă aduce în organism lucruri nedorite.
Din discuțiile publice și cele din privat, a ieșit în evidență faptul că multe femei nu pot să ia colagen hidrolizat 100% natural din cauza gustului și mirosului specifice. Pentru cele care nu știu, produsul este de origine bovină și poate avea un gust sau/și miros ușor neplăcute.
Din acest motiv, multe femei ajung să cumpere colagen cu arome pentru gust și parfum artificial, acceptând acele E-uri nesănătoase pentru organism. Adevărul e că, atunci când nu suporți deloc, trebuie să găsești o soluție.
Eu vreau să vă prezint totuși câteva soluții, ca să nu fiți nevoite să faceți acest compromis și de a înghiți E-uri.
În primul rând, să știți că nu toate produsele de tip Colagen hidrolizat natural 100% au gust și miros!
Știu că nu puteți să le luați pe toate la rând, doar ca să încercați o linguriță, așa că pentru cine are nevoie dau un exemplu concret mai jos. Cel din poză, este colagenul hidrolizat natural 100%, cu un conținut ridicat de 90% proteină. Punga nu conține altceva! Și nu are gust sau miros.
Colagen hidrolizat simplu 100% natural. Nu are miros/gust în primele minute după amestec. Eu îl iau direct de la producător de AICI, sau de pe emag, unde îl vinde tot producătorul.
Pentru cele mai pretențioase spun că, poate, se simte foarte puțin, dacă nu e băut imediat după amestecul cu apă. dar din tot ce am avut eu până acum, este cel mai neutru pe care l-am găsit, este aproape ca și cum aș bea apă goală.
Are un preț foarte bun și e de calitate.
Cu siguranță nu este unicul, mai sunt și alte variante de colagen natural 100% fără gust și miros neplăcut!
Atenție, este bine să vă asigurați un aport bun de vitamina C din alimentație. Colagenul are nevoie de un aport bun de vitamina C ca să fie absorbit, indiferent ce colagen este.
Este sezonul portocalelor și lămâilor BIO, eu consum foarte multe în această perioadă, de aceea iau acest colagen simplu, care nu are în componența sa vitamina C.
Iată lista alimentelor bogate în vitamina C pe care le puteți consuma pentru un aport natural bun care să ajute colagenul să-și facă mai bine efectul: portocale, mandarine, clementine, lămâi, grepfrut, kiwi, mere, pere, varză albă, varză roșie, varză murată, broccoli, conopidă, gulie, pătrunjel verde, mărar, ceapă verde, ardei gras, spanac, cartofi.
Dacă nu aveți un aport natural bun de vitamica C (adică știți că nu consumați zilnic alimente bogate în vitamina C) acesta e un supliment de calitate, Vitamina C premium cu rodie, de la Zenith, are ingrediente curate și scrie clar că nu conține lactoza, gluten, soia, stearat de magneziu, indulcitori artificiali sau aditivi chimici!
Iar dacă aveți o alimentație prin care vă asigurați un aport de vitamina C, dar nu unul suficient ca să acoperiți doza zilnică recomandată și aveți nevoie doar de o completare, respectiv de un supliment de vitamina C cu o concentrație mai mică, vă recomand acest produs 100% natural, organic.
Vitamina C Organica nu conține ingrediente periculoase, ci doar vitamina C într-o concentrație mai mică, extrasă din surse naturale.
În altă ordine de idei, dacă aveți deja un colagen acasă, dar care are gust și miros, le puteți fenta amestecând colagenul cu ceai, suc, limonadă, în loc de apă.
De asemenea, puteți folosi esențe naturale (vanilie bourbon) sau îndulcitor natural (stevia rebaudiana) pentru a-i schimba gustul.
Se mai poate amesteca doza zilnică de colagen în cafea caldă. Aroma de cafea acoperă aproape complet gustul. Este o sugestie pe care am primit-o de la alte femei, în comentarii la postările anterioare și le mulțumesc!
Se mai poate amesteca pulberea de colagen cu iaurt, miere, smoothie sau chiar supă cremă, pentru a scăpa de gust și miros.
Iată că există soluții. Nu trebuie să cumpărăm ceva cu E-uri ca să rezolvăm situația.
Vă doresc tuturor multă sănătate și cel mai important, să vă simțiți bine în pielea voastră! 
