Când eram mică, îmi plăcea, ori de câte ori prindeam ocazia, să stau în gura femeilor.
Când stăteau de vorbă mama cu mătușa, cu bunica, cu vreo vecină sau cu o colegă de serviciu venită la cafea, îmi găseam și eu de lucru pe lângă ele. Le admiram pantofii cu toc, fustele cloș, coafura sau rujul și ascultam cu mare atenție ce vorbeau, mai ales când discuția ajungea la subiecte despre îngrijire și înfrumusețare.
De atunci am reținut o anumită idee. La vârsta aceea nici nu înțelegeam exact ce înseamnă, dar acum știu că este cât se poate de adevărată: vârsta unei femei nu se vede neapărat pe chipul ei, nici în felul în care se îmbracă sau se poartă. Dacă vrei să-ți faci o idee cât mai apropiată de adevăr, uită-te la gât și la decolteu!
Sunt două zone pe care avem tendința să le uităm. Din lipsă de timp, ne concentrăm aproape exclusiv pe ten, iar gâtul și decolteul rămân pe planul doi. După ce am trecut de 40 de ani, am înțeles cel mai bine cât de important este să nu le neglijăm.
Știu femei cu un ten impecabil, cu sau fără intervenții estetice, dar cu pielea gâtului și a decolteului care le trădează imediat vârsta. Contrastul este atât de mare, încât parcă diminuează frumusețea chipului. Așadar, indiferent ce alegem în materie de îngrijire, atenția pentru gât și decolteu ar trebui să existe întotdeauna.
Cu acest articol am vrut doar să vă reamintesc să nu îngrijim o singură piesă din puzzle, ci întregul. Altfel, rezultatul va părea incomplet.
Pe mine mă ajută foarte mult câteva lucruri simple, pe care le-am testat o perioadă lungă de timp și despre care pot scrie cu toată încrederea și responsabilitatea. Poate îi vor fi de folos cuiva:
1. Iau constant, de aproape doi ani, colagen hidrolizat 100% natural, fără gust și fără miros. Am tot scris despre el, pentru că e cel mai simplu, eficient și accesibil lucru pe care-l poate face orice femeie pentru a încetini semnele îmbătrânirii. Atenție, pe piață sunt foarte multe produse. Citiți întotdeauna eticheta și evitați variantele cu aditivi, îndulcitori, coloranți sau arome artificiale. Nu sunt la fel de eficiente și, în plus, este un produs pe care îl luați zilnic, așa că nu cred că merită să adăugați toate acele ingrediente sintetice în organism. Las mai jos varianta pe care o folosesc eu, pentru cine nu are timp să cerceteze.
Colagen hidrolizat 100% natural, fără conservanți, aditivi, arome artificiale, fără gust sau miros. Direct de la producător, aici.
Poate fi găsit și pe emag, aici. 
Mai nou, mi-am luat borcanul de 900 de grame, e mai convenabil! Produsul este fix același, indiferent de gramaj. Borcanele au un design și un brand special, adaptat sălilor de sport unde se comercializează în această formă, aceasta e singura diferență, mi-a confirmat producătorul.
De ce îl iau? Pentru că, după 40 de ani, organismul nu mai produce suficient colagen pentru ca pielea să își păstreze aceeași fermitate și prospețime. Este un proces firesc și natural al îmbătrânirii. Astfel completăm ceea ce începe să lipsească și încercăm să încetinim acest proces. Iar efectele nu se văd doar la nivelul feței, ci asupra întregii pieli, inclusiv pe gât și decolteu! Practic, fără niciun efort în plus.
2. Mi-am lipit un post-it în baie, ca după duș să nu uit să aplic puțin unt de cocos bio pe gât și decolteu, cam cât un bob de mazăre. Îi cunosc beneficiile de ani de zile, mai ales pentru pielea foarte uscată și pentru mâini. Pentru ten poate fi prea gras în special vara, dar pentru gât și decolteu este exact ce trebuie. Se apropie un an de când fac acest lucru. Mai uit câteodată, dar fiind atât de hrănitor, nici nu simt că trebuie aplicat obsesiv, în fiecare zi. Menține pielea hidratată, catifelată, iar pielea arată mai proapătă și mai îngrijită.
L-am ales pentru că are un singur ingredient și anume 100% pulpă de cocos măcinată fin până devine o cremă catifelată. E calitate premium și mi-l iau în aceeași comandă cu colagenul, din același magazin, de aici. E certificat ecologic, fără zahăr sau aditivi. Se transformă ușor în lapte sau smântână de cocos. Îmi iau din el separat într-un borcănaș pe care îl las în baie pe post de cremă extra hidratantă pentru decolteu (o cantitate cât un bob de mazăre e suficientă pentru o aplicare), dar restul rămâne în bucătărie, este excepțional pentru rețelele cu unt de cocos.
3. Încerc să beau aproximativ doi litri de apă plată pe zi. Face bine pielii, dar și întregului organism. La fel și paharul cu apă băut dimineața, pe stomacul gol. Dacă vă interesează subiectul, găsiți multe informații despre beneficiile acestui obicei, inclusiv pentru funcționarea creierului.
4. Mă străduiesc să fac mișcare cât de des pot, am abonament la sală. Pentru mine este ca și cum aș porni motorul corpului din când în când. Metabolismul se activează, organismul primește semnalul că duce o viață activă și nu se lasă pradă sedentarismului. Toate procesele funcționează mai bine, iar asta se vede inclusiv la nivelul pielii.
Sper să vă fie utile aceste informații. Nu-s soluții minune, doar obiceiuri simple care fac diferența.
Până la urmă, indiferent ce alegem să facem pentru noi, cel mai important este să ne simțim bine în pielea noastră.
